2015年6月 月間走行距離 209キロ
今月は、がんばりました！
トータル 209キロ。
こんなに走ったのは10数年ぶりかな？
空梅雨で雨に降られなかったのも幸いしました。
基本的に月曜日を休養日として、平日の早朝ランが中心のスケジュール。
先月まで7キロだった平日ランを、8～9キロに延長して挑みましたが、仕事中に眠くなって仕方なかったですね。
休日も家族サービス前に疲れちゃってて、家族からは不評でした(･_･;)
来月からの夏場は少し距離をおさえて、家族サービスと仕事とのバランスを取ろうと考えてます。
関連記事
-
-
めざせ！東京マラソン完走！直前４週間トレーニング（レース２週間前）
東京マラソン2016 直前！レース２週間前トレーニング！ 東京マラソンのエントリーセンターから封書が
-
-
今日のリハビリ
汗疹（あせも）の影響で、ジョギングを少し控えておりました。 汗疹（あせも）が発生した箇所は、皮が向け
-
-
東京マラソン 2015
おっ、来年（2015年）の東京マラソンは、長男の誕生日(^_^) 懲りずにエントリーしてみます！ 関
-
-
パワーフード！
本日の昼食は、 「元祖ニュータンタンメン本舗」で Ｃセット（タンタン麺＋半チャーハン） 炭水化物＋ニ
-
-
2015年6月 早朝ランニング（１） 鶴見川～総持寺 ９キロ
今朝は４時半過ぎに起床。 ４時４５分の目覚ましは不要でした(^_^) が
-
-
アジサイを観に…
いつもの三ツ池公園にきました。 が、公園近くで火事があり、いつもの駐車場に入れられませんでした。 少
-
-
東京マラソン♪落ちた♪落ちた♪
東京マラソン2009の抽選結果が届きました。 残念ながら、「落選」 2年連続で走らせて頂いたので、2
-
-
100m走のタイム計測は…
どうやってんですかね？ 世界陸上で三冠を達成したタイソン・ゲイ選手。 http://www.osak
-
-
鶴見の坂でトレーニング（２）
*************************************** シロウト考えで、短時
- PREV
- buff 到着
- NEXT
- 2015年6月 早朝ランニング（１） 鶴見川～総持寺 ９キロ
